samedi 15 novembre 2008
ZEBRAMIX
Mon best-off, parmis les nombreux duo improbales produits par DJZebra :
Puzzle & the Wailers (Puzzle vs. Bob Marley)
J'adore mon medley (Katerine vs. Boney M / Nirvana / Blur)
Heads are burning (Midnight Oil vs. Headman)
Le cimetiere brule (Polar vs. Gianfranco Reverberi)
Daft Attaque (Louise Attaque vs. Daft Punk)
Ding dong sympathy (Rita Mitsouko vs. Massive Attack)
1000 Kooks debout (Cali vs. The Kooks)
Marcia's blood (Olivia Ruiz vs. AC/DC)
Back to beg (Amy Winehouse vs. Madcon)
Alcooliquement votre (Leeroy vs. John Barry)
Chemical sensimilia (Billy ze kick vs. Chemical brothers / Survivor)
Bouge avec Offspring (Triptik vs. Offspring)
Radio Monde (Telephone vs. Radiohead)
OCB, c'est vraiment toi (Billy ze Kick vs. Telephone)
par DJMoule :
Stronger Forest (The Cure Vs. Daft Punk)
Bouge de la grange (MC Solaar vs. ZZ Top)
Superstitious Bond" (Steevie Wonder vs. Propellerheads)
Yes is Bad (Yes vs. Mickael Jackson vs. Rubin Steiner)
Back to Smoke (Jackson 5 vs. Deep Purple vs. Daft Punk vs. Beastie Boys)
303 is TNT (ACDC vs. Fatboy Slim vs. Daft Punk, featuring James Brown)
et LA vidéo du Zébramix parisien :
jeudi 6 novembre 2008
Bouafle - Paris : L'intégrale 2009
Très grosse nouveauté sur le Paris-Bouafle 2009, qui ne sera pas un Paris-Bouafle, mais pour la première fois de son histoire un Bouafle-Paris !
Après 52 km en 2007 et 56 km en 2008, en 2009 le parcours se fera d'ouest en est, la distance sera de 64 km, avec un départ de Bouafle et une arrivée au château de Vincennes.
Le parcours est ici : http://www.openrunner.com/index.php?id=151028
Date prévisible : un samedi de juillet 2009
Avis aux amateurs !
Après 52 km en 2007 et 56 km en 2008, en 2009 le parcours se fera d'ouest en est, la distance sera de 64 km, avec un départ de Bouafle et une arrivée au château de Vincennes.
Le parcours est ici : http://www.openrunner.com/index.php?id=151028
Date prévisible : un samedi de juillet 2009
Avis aux amateurs !
lundi 3 novembre 2008
26/10/2008 - LES TEMPLIERS
12h37' ... voila, c'est fait ! J'en ai pris plein les yeux, et plein les jambes aussi ...
Une course fabuleuse mais dure, une météo clémente, une grosse émotion à l'arrivée de ce trail de 72 km, et une grosse satisfaction à l'arrivée.
Nous sommes partis à 4 pour ce week-end aveyronnais. TGV jusqu'à Montpellier, puis voiture de location jusqu'à NANT, lieu de départ de la course. Le samedi après midi est consacré au retrait des dossards et à la visite du salon des courses nature et des stands d'organisations de course (à étudier, une participation au Trail Glazig en Bretagne, une belle idée de trail sur 2 jours - 15 km le samedi soir, de nuit, puis 30 km le dimanche)
Dodo dans une magnifique demeure en bord de la Dourbie (côté parc des Cévennes), réservée par Jérôme.
Réveil à 3h55 (merci le changement d'heure) pour un petit déjeuner rapide puis départ pour la course. Le départ est donné à 5h15, après de bien belles paroles du directeur de course, Gilles Bertrand ("... ils n'avaient rien, nous avons tout !" en hommage aux habitans de Causse Begon (3ème ravitaillement de la course) qui étaient autrefois d'une pauvreté extrème.
Le départ est donné en musique comme chaque année.
La première heure 1/2 se passe de nuit, à la frontale, ce qui donne de bien belles photos de la première ascension.
Je démarre sur un ryhtme supérieur à mes 3 camarades de jeu, je me mets la pression tout seul avec les barrières horaires ... J'aurai 1/2 heure d'avance sur la 1ère barrière horaire (SAUCLIERES) puis une heure d'avance sur les 3 suivantes (DOURBIES, CAUSSE BEGON, CANTOBRES MOULIN)
Quelques ascensions qui font mal aux jambes :
- Col de la Gueritte
- St Guiral
- Crête du Suquet
- Roc Nantais
Voici mes temps de passage aux ravitaillements :
NANT - SAUCLIERES - KM 13,2 : 1h44'
DOURBIES - KM 35 : 5h09'
Pause : 10'53"
CAUSSE BEGON - KM 52,5 : 8h01'
Pause : 7'35"
CANTOBRE - KM 64,5 : 10h38'
Pause : 6'23"
NANT - KM 72 : 12h37'
Tous mes objectifs sont atteints :
- terminer,
- finir avant la nuit,
- améliorer mon temps sur 52 km par rapport au Néandertrail en juin 2008 (3 heures gagnées avec un dénivelé positif supérieur, ce qui prouve que le trail laisse de belles marges de progression),
- et bien sur ... finir devant Jérôme (il termine en 13h14')
Je fais le malin, mais je rappelle ici qu'il a quand même terminé le Grand Raid Réunion, soit 140 km (2 fois les templiers !) et 9000 mètres de dénivelé positif ...
Franck abandonne au km 37 (plus de potage ...) et Richard au km 52 (arrivé 10' après la barrière horaire, dommage)
On a tous envie d'y être à nouveau en 2009 !
Quelques photos ici
Sur cette photo (cliquer dessus pour l'agrandir), on peut apercevoir quelques coureurs dans la descente du Roc Nantais :
Next : L'Eco Trail de Paris le 14 mars 2009, 80 km dans les forêts du sud-ouest parisien, avec une partie commune avec le Paris-Bouafle, au niveau de la forêt de Fausses Reposes et du parc de St Cloud, et une arrivée au premier étage de la Tour Eiffel. Difficile de faire plus original, quoique, peut-être l'arrivée d'un Bouafle-Paris dans la catacombes ?
http://webtv.runinlive.com/videos1.php4?v=101
à suivre ...
Une course fabuleuse mais dure, une météo clémente, une grosse émotion à l'arrivée de ce trail de 72 km, et une grosse satisfaction à l'arrivée.
Nous sommes partis à 4 pour ce week-end aveyronnais. TGV jusqu'à Montpellier, puis voiture de location jusqu'à NANT, lieu de départ de la course. Le samedi après midi est consacré au retrait des dossards et à la visite du salon des courses nature et des stands d'organisations de course (à étudier, une participation au Trail Glazig en Bretagne, une belle idée de trail sur 2 jours - 15 km le samedi soir, de nuit, puis 30 km le dimanche)
Dodo dans une magnifique demeure en bord de la Dourbie (côté parc des Cévennes), réservée par Jérôme.
Réveil à 3h55 (merci le changement d'heure) pour un petit déjeuner rapide puis départ pour la course. Le départ est donné à 5h15, après de bien belles paroles du directeur de course, Gilles Bertrand ("... ils n'avaient rien, nous avons tout !" en hommage aux habitans de Causse Begon (3ème ravitaillement de la course) qui étaient autrefois d'une pauvreté extrème.
Le départ est donné en musique comme chaque année.
La première heure 1/2 se passe de nuit, à la frontale, ce qui donne de bien belles photos de la première ascension.
Je démarre sur un ryhtme supérieur à mes 3 camarades de jeu, je me mets la pression tout seul avec les barrières horaires ... J'aurai 1/2 heure d'avance sur la 1ère barrière horaire (SAUCLIERES) puis une heure d'avance sur les 3 suivantes (DOURBIES, CAUSSE BEGON, CANTOBRES MOULIN)
Quelques ascensions qui font mal aux jambes :
- Col de la Gueritte
- St Guiral
- Crête du Suquet
- Roc Nantais
Voici mes temps de passage aux ravitaillements :
NANT - SAUCLIERES - KM 13,2 : 1h44'
DOURBIES - KM 35 : 5h09'
Pause : 10'53"
CAUSSE BEGON - KM 52,5 : 8h01'
Pause : 7'35"
CANTOBRE - KM 64,5 : 10h38'
Pause : 6'23"
NANT - KM 72 : 12h37'
Tous mes objectifs sont atteints :
- terminer,
- finir avant la nuit,
- améliorer mon temps sur 52 km par rapport au Néandertrail en juin 2008 (3 heures gagnées avec un dénivelé positif supérieur, ce qui prouve que le trail laisse de belles marges de progression),
- et bien sur ... finir devant Jérôme (il termine en 13h14')
Je fais le malin, mais je rappelle ici qu'il a quand même terminé le Grand Raid Réunion, soit 140 km (2 fois les templiers !) et 9000 mètres de dénivelé positif ...
Franck abandonne au km 37 (plus de potage ...) et Richard au km 52 (arrivé 10' après la barrière horaire, dommage)
On a tous envie d'y être à nouveau en 2009 !
Quelques photos ici
Sur cette photo (cliquer dessus pour l'agrandir), on peut apercevoir quelques coureurs dans la descente du Roc Nantais :
Next : L'Eco Trail de Paris le 14 mars 2009, 80 km dans les forêts du sud-ouest parisien, avec une partie commune avec le Paris-Bouafle, au niveau de la forêt de Fausses Reposes et du parc de St Cloud, et une arrivée au premier étage de la Tour Eiffel. Difficile de faire plus original, quoique, peut-être l'arrivée d'un Bouafle-Paris dans la catacombes ?
http://webtv.runinlive.com/videos1.php4?v=101
à suivre ...
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