La course à pied a visiblement inspiré les chanteurs Christophe Miossec et M dans leur dernier opus :
Christophe MIOSSEC - Finistériens
Les Joggers Du Dimanche (paroles C. Miossec, musique Y. Tiersen)
Photo Lucille Reyboz
M - Mister Mystère
Est-Ce Que C'Est Ca ? (paroles & musique M)
Extraits : Dis, après quoi on court ?
Essouflé, j'avoue j'ai envie d'une arrivée sublime
mercredi 11 novembre 2009
mercredi 29 juillet 2009
Paris - Bouafle : L'intégrale 2009
25 juillet 2009 - 3ème Paris-Bouafle de l’histoire.
C’est dans une ambiance relax que 4 coureurs (Stéphanie, Jérôme, Richard, Loïc) accompagnés de 4 vélos (Sylvie, Jack, Gérald et Yves) prennent le départ ce samedi matin, à 8h00, sur le rond point des Champs-Elysées. Nous avons avec nous une paire de casse-cou qui se lance sur le tour de la place de l’étoile en vélo avant le départ …
Après les éditions 2007 et 2008, qui ont vu la participation de 2 coureurs (Jérôme et Loïc), c’est avec plaisir que nous accueillons de nouveaux participants, et que ce petit trail entre amis s’ouvre aux vélos, week-end d’arrivée du Tour de France oblige !
Le parcours 2009 est identique à celui de 2007 (départ place Charles de Gaulle Etoile, 52 km) En 2008 le départ était donné devant Notre-Dame (57 km)
Les 4 coureurs étant inscrits à la course des Templiers dans le Larzac le 25/10/2009, cette journée s’annonce comme une belle sortie d’entraînement long, sous le soleil mais avec une température modérée. Bref des conditions idéales.
Départ place de l'étoile
Direction le bois de Boulogne tout droit en descendant l’avenue Foch. Une nouveauté cette année dans la traversée du bois de Boulogne : passage par petits sentiers en sous bois, non balisés, au feeling. L’orientation est bonne (une expérience de plusieurs années à courir dans ce bois, sans doute …) car nous arrivons exactement en face de l’hippodrome de Longchamps, qui est la marque de parcours pour la traversée de la Seine.
Traversée de la Seine
Jérôme est en manque d’entraînement et on pense réellement qu’il aura du mal cette année à boucler le parcours. D’ailleurs il est en queue de peloton au début du parcours. En fait il se réserve pour la suite.
La traversée du parc de St-Cloud puis de la forêt de Fausses-Reposes se fait sans problème, enfin presque : nous commençons à attendre deux des vélos suiveurs, et on se dit que c'est pas gagné cette année, si les coureurs doivent attendre les vélos ! Tout rentre dans l'ordre rapidement. Stéphanie se remémore le parcours de l’Ecotrail 2009, que nous empruntons. Premiers ravitaillement en solide et liquide pour tout le monde. Des premières paroles me font bien plaisir sur la qualité du tracé : visiblement ça plait !
Parc de St-Cloud
Le passage à La Celles-St-Cloud est l’occasion de traverser un des plus beaux quartiers non boisé du parcours. Pendant un km on se croirait dans un village du Lubéron, en Provence, avec de belles maison au murs ocres, des grilles et rambardes en fer forgé …
Passages pas toujours adaptés aux vélos ...
Nous prenons un mauvais chemin dans la forêt de Marly, ce qui nous fait parcourir un bon km de plus. Nous rejoignons finalement le tracé initial et cette forêt sera à nouveau le théâtre des premiers signes de fatigue pour tout le monde. Loïc au km 25, mais ça repart bien après un ravitaillement en solide, Richard commence à accuser le coup. Heureusement la pause arrive rapidement avant la sortie de la forêt, toujours sur le même banc qu’en 2007 et 2008. On s’accorde 20 minutes pour s’alimenter et se reposer avant de repartir.
Forêt de Marly
Pause ...
Le dernier tronçon est alternance de marche et course, Gérald et Yves se mettent à courir en poussant leur vélo, Gérald passe son vélo à Richard qui préfère jeter l’éponge et finir en pédalant.
Richard en plein effort
L’appel de la bière fraîche nous fait perdre Jack et Sylvie qui préfèrent faire un stop dans un petit troquet d’Orgeval. On les retrouvera à l’arrivée à Bouafle.
Le final dans la forêt des Alluets se fait sous une chaleur qui monte tranquillement, il est temps d’arriver ! Jérôme qui n’en peut plus mais ne dit rien, part devant tout le monde avec l’objectif d’en finir au plus vite. Il arrivera 10 minutes devant les autres.
C’est fait au bout de 7h30 : La 3ème édition est bouclée pour tout le monde.
Un dernier ravitaillement après la douche, en terrasse, rafraichissements, pâtes, bonnes blagues à 3 balles et repos mérité pour tous.
Pour 2010, une version Run&Bike du Paris-Bouafle est dores et déjà à l’étude.
Next : la Mini Mil Kil , départ Rodez, le 23/08/2009
Around the wig (The Asteroids Galaxy Tour vs. "A" Class)
Crazy in the name of love (Beyoncé vs. U2)
Jim nous portera (The Doors vs. Noir desir)
C’est dans une ambiance relax que 4 coureurs (Stéphanie, Jérôme, Richard, Loïc) accompagnés de 4 vélos (Sylvie, Jack, Gérald et Yves) prennent le départ ce samedi matin, à 8h00, sur le rond point des Champs-Elysées. Nous avons avec nous une paire de casse-cou qui se lance sur le tour de la place de l’étoile en vélo avant le départ …
Après les éditions 2007 et 2008, qui ont vu la participation de 2 coureurs (Jérôme et Loïc), c’est avec plaisir que nous accueillons de nouveaux participants, et que ce petit trail entre amis s’ouvre aux vélos, week-end d’arrivée du Tour de France oblige !
Le parcours 2009 est identique à celui de 2007 (départ place Charles de Gaulle Etoile, 52 km) En 2008 le départ était donné devant Notre-Dame (57 km)
Les 4 coureurs étant inscrits à la course des Templiers dans le Larzac le 25/10/2009, cette journée s’annonce comme une belle sortie d’entraînement long, sous le soleil mais avec une température modérée. Bref des conditions idéales.
Départ place de l'étoile
Direction le bois de Boulogne tout droit en descendant l’avenue Foch. Une nouveauté cette année dans la traversée du bois de Boulogne : passage par petits sentiers en sous bois, non balisés, au feeling. L’orientation est bonne (une expérience de plusieurs années à courir dans ce bois, sans doute …) car nous arrivons exactement en face de l’hippodrome de Longchamps, qui est la marque de parcours pour la traversée de la Seine.
Traversée de la Seine
Jérôme est en manque d’entraînement et on pense réellement qu’il aura du mal cette année à boucler le parcours. D’ailleurs il est en queue de peloton au début du parcours. En fait il se réserve pour la suite.
La traversée du parc de St-Cloud puis de la forêt de Fausses-Reposes se fait sans problème, enfin presque : nous commençons à attendre deux des vélos suiveurs, et on se dit que c'est pas gagné cette année, si les coureurs doivent attendre les vélos ! Tout rentre dans l'ordre rapidement. Stéphanie se remémore le parcours de l’Ecotrail 2009, que nous empruntons. Premiers ravitaillement en solide et liquide pour tout le monde. Des premières paroles me font bien plaisir sur la qualité du tracé : visiblement ça plait !
Parc de St-Cloud
Le passage à La Celles-St-Cloud est l’occasion de traverser un des plus beaux quartiers non boisé du parcours. Pendant un km on se croirait dans un village du Lubéron, en Provence, avec de belles maison au murs ocres, des grilles et rambardes en fer forgé …
Passages pas toujours adaptés aux vélos ...
Nous prenons un mauvais chemin dans la forêt de Marly, ce qui nous fait parcourir un bon km de plus. Nous rejoignons finalement le tracé initial et cette forêt sera à nouveau le théâtre des premiers signes de fatigue pour tout le monde. Loïc au km 25, mais ça repart bien après un ravitaillement en solide, Richard commence à accuser le coup. Heureusement la pause arrive rapidement avant la sortie de la forêt, toujours sur le même banc qu’en 2007 et 2008. On s’accorde 20 minutes pour s’alimenter et se reposer avant de repartir.
Forêt de Marly
Pause ...
Le dernier tronçon est alternance de marche et course, Gérald et Yves se mettent à courir en poussant leur vélo, Gérald passe son vélo à Richard qui préfère jeter l’éponge et finir en pédalant.
Richard en plein effort
L’appel de la bière fraîche nous fait perdre Jack et Sylvie qui préfèrent faire un stop dans un petit troquet d’Orgeval. On les retrouvera à l’arrivée à Bouafle.
Le final dans la forêt des Alluets se fait sous une chaleur qui monte tranquillement, il est temps d’arriver ! Jérôme qui n’en peut plus mais ne dit rien, part devant tout le monde avec l’objectif d’en finir au plus vite. Il arrivera 10 minutes devant les autres.
C’est fait au bout de 7h30 : La 3ème édition est bouclée pour tout le monde.
Un dernier ravitaillement après la douche, en terrasse, rafraichissements, pâtes, bonnes blagues à 3 balles et repos mérité pour tous.
Pour 2010, une version Run&Bike du Paris-Bouafle est dores et déjà à l’étude.
Next : la Mini Mil Kil , départ Rodez, le 23/08/2009
Around the wig (The Asteroids Galaxy Tour vs. "A" Class)
Crazy in the name of love (Beyoncé vs. U2)
Jim nous portera (The Doors vs. Noir desir)
samedi 18 juillet 2009
Paris - Bouafle : L'intégrale 2009
Quand : le samedi 25 juillet 2009 à 8h00
Ou : à Paris, place de l'étoile en haut de l'avenue Foch (RER Charles de Gaulle)
Comment : En course à pied
Quel parcours : le même qu'en 2007
Combien : Cette année, 7 préinscrits dont un vélo
Hey c'est la vie (Martin Solveig vs. Pixies vs. Peter Bjorn & John)
Jumping in a Cubicle (Rhinocerôse vs. Rolling Stones)
Can you touch my thumb (The Film vs. Rolling Stones)
Ou : à Paris, place de l'étoile en haut de l'avenue Foch (RER Charles de Gaulle)
Comment : En course à pied
Quel parcours : le même qu'en 2007
Combien : Cette année, 7 préinscrits dont un vélo
Hey c'est la vie (Martin Solveig vs. Pixies vs. Peter Bjorn & John)
Jumping in a Cubicle (Rhinocerôse vs. Rolling Stones)
Can you touch my thumb (The Film vs. Rolling Stones)
lundi 1 juin 2009
TransEurope Footrace 2009
4489 km de Bari (Sud de l'Italie) au Cap Nord (Norvège) en 64 jours, du 19 avril au 21 juin.
67 coureurs au départ, 50 encore en course le 1er Juin 2009.
Photos Helmut Dietz ici
Suivi ici
Arrivée le 21/06/2009. Résultat final ici
67 coureurs au départ, 50 encore en course le 1er Juin 2009.
Photos Helmut Dietz ici
Suivi ici
Arrivée le 21/06/2009. Résultat final ici
vendredi 10 avril 2009
ZEBRAMIX 2009
En attendant les prochaines courses, sans doute la meilleure production de DJZebra en 2009 :
Rock the hobo (Charlie Winston vs. The Clash)
Rock the hobo (Charlie Winston vs. The Clash)
dimanche 15 mars 2009
dimanche 8 mars 2009
ECOTRAIL DE PARIS : J-6
A J-6 du départ du second Ecotrail de Paris (le 1er pour moi) la pression monte tranquillement. Ce dimanche matin, dernière sortie longue d’une heure ½ en forêt. Une sortie cool ou deux maximum au programme cette semaine, et samedi sera le grand jour. Le départ sera donné samedi 14 mars à 12h00 sur la base Régionale de Loisirs de Saint-Quentin en Yvelines, après un retrait des dossards au pied de la tour Eiffel, puis un trajet en RER jusqu'au point de départ. 1.000 coureurs dans le RER en tenue de trailers, ça risque d'être assez fun !
Le parcours passe par le Bois de la Roussière, la forêt Domaniale de Versailles, le Bois du Pont Colbert, la forêt Domaniale de Meudon, la forêt Domaniale de Fausses Reposes (le Paris-Bouafle aussi !), le Haras de Jardy (le Paris-Bouafle aussi !), le Domaine de Saint-Cloud (le Paris-Bouafle aussi !), l’Ile Saint-Germain, les quais de Seine et la Tour Eiffel.
Une arrivée de nuit est inévitable. Je table entre 23h00 (si tout va bien) et 1h00 du matin (dernière barrière horaire) si tout va bien aussi, car si tout va mal, c’est l’aban… assuré. Mais non, ça n’est pas envisageable …
http://www.traildeparis.com/
Le parcours passe par le Bois de la Roussière, la forêt Domaniale de Versailles, le Bois du Pont Colbert, la forêt Domaniale de Meudon, la forêt Domaniale de Fausses Reposes (le Paris-Bouafle aussi !), le Haras de Jardy (le Paris-Bouafle aussi !), le Domaine de Saint-Cloud (le Paris-Bouafle aussi !), l’Ile Saint-Germain, les quais de Seine et la Tour Eiffel.
Une arrivée de nuit est inévitable. Je table entre 23h00 (si tout va bien) et 1h00 du matin (dernière barrière horaire) si tout va bien aussi, car si tout va mal, c’est l’aban… assuré. Mais non, ça n’est pas envisageable …
http://www.traildeparis.com/
jeudi 8 janvier 2009
ZEBRAMIX spécial Philippe Katerine
DJZebra :
J'adore mon medley (Katerine vs. Boney M / Nirvana / Blur)
Give me the VIP (Katerine vs. George Benson / Chic)
Borderline in black (Katerine vs. AC/DC)
Get myself VIP (Katerine vs. The Rapture)
J'adore mon daddy (Katerine vs. Boney M)
DJMoule :
J'adooore les Red Hot (Katerine vs. Red Hot Chili Peppers featuring Jackson 5)
J'adore mon medley (Katerine vs. Boney M / Nirvana / Blur)
Give me the VIP (Katerine vs. George Benson / Chic)
Borderline in black (Katerine vs. AC/DC)
Get myself VIP (Katerine vs. The Rapture)
J'adore mon daddy (Katerine vs. Boney M)
DJMoule :
J'adooore les Red Hot (Katerine vs. Red Hot Chili Peppers featuring Jackson 5)
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